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排毒精油如何使用?

已有 212 次阅读2018-10-21 22:32 |系统分类:养生常识| 精油

天竺葵精油、茴香精油、杜松精油、黑胡椒精油是比较常用的有排毒作用的精油,天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转,加速毒素清除,用来按摩淋巴可以帮助面部皮肤排毒。杜松精油可以帮助排除体内堆积的毒素,有非常好的利尿作用,能消减蜂窝组织炎、水肿及滞留的体液,很适合减肥的人使用。茴香精油则是绝佳的身体净化油,可以消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。排毒精油的使用方法:

 精油按摩排毒

 

  使用方法:稀释好排毒精油后,取适量按摩10-15分钟,比如背部、腿部、面部,帮助身体各个部位轻松排毒。面部塑型可以着重按摩下巴处的淋巴组织,有助于面部排毒,养出好肌肤。

精油泡澡排毒

 

  泡澡是一种非常享受的方式,尤其是秋冬季节。即使不加精油,也会让人非常舒服,泡澡时加入6-8滴排毒精油,会有一举多得的功效。


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